Przedszkole nr 1 w Suwałkach

 

Nawigacja

Dla rodziców

ZDROWE ŻYWIENIE

             DRODZY   RODZICE!

 

Jak Państwo wiecie odpowiednia dieta małego dziecka ma ogromny wpływ na jego rozwój, odporność, samopoczucie, zdrowie, a co istotne wykształca w małym człowieku zdrowe nawyki żywieniowe na całe życie.

Przedszkole nasze pracuje nad tym, aby menu dla dzieci naszego przedszkola było odpowiednie. Testowaliśmy różne potrawy i dziś wiemy już, które z nich należy wyeliminować, a które na stałe zagoszczą w naszych jadłospisach.

 

Nie sprawdziły się: kotlety z kaszy gryczanej, naleśniki ze szpinakiem, sałatka warzywna .

 

Dzieci przyjęły z pewną dozą nieśmiałości, ale polubiły: sałaty i warzywa na kanapkach , kaszę jaglaną , kus-kus, jako dodatek do zup, suszone owoce.

 

Sukcesem smakowym okazała się: owsianka z musem truskawkowym, szarlotka, sernik , ciasto marchewkowe, ciasto owocowe,

 

Ponadto  wprowadziliśmy w każdą środę tzw. szwedzki stół. Dzieci uczą się same robić kanapki, decydują co chcą na nią położyć, a jest z czego wybierać!. Tu często sięgają po sałatę, warzywa i sery.

 

Od paru lat,  jako jedyna placówka w Suwałkach  mamy następujący rozkład posiłków:

- I śniadanie (w tym 1-2 razy  w tygodniu zupa mleczna + pieczywo + dodatki + napój; we środę szwedzki stół)

-Zupa +deser (w postaci owoców i warzyw , słodkiego pieczywa),

-II danie obiadowe + kompot + deser ( zależności od potrawy)

 

Staramy się powoli ograniczać cukier , słodząc herbatki owocowe miodem oraz woda do picia jest dostępna na każdej sali .

Wyeliminowaliśmy przyprawy typu fix, kostki rosołowe, magii- na rzecz ziół

 

Zmiana ta wymaga od dzieci, od nas -pracowników przedszkola, a w pewnym sensie także rodziców pokonania wcale nie małych trudności, często zmiany nawyków, smaków, czy przekonań, na co potrzebny jest czas i determinacja .

       W miesiącu marcu 2014r. przeszliśmy kontrolę Sanepidu (pobrano         próbę obiadową -badania wykonano w Białymstoku) oraz szczegółową ocenę  żywienia w oparciu o jadłospis dekadowy.

 

Żywienie zostało ocenione jako prawidłowe.

                         Z poważaniem st. intendent : Krystyna Ambrosiewicz